Hargorejo, Jumat (15/1/2021)   Senam merupakan salah satu kegiatan Germas yang baik untuk dilakukan secara rutin. Germas adalah gerakan yang bertujuan untuk memasyarakatkan budaya hidup sehat serta meninggalkan perilaku dan kebiasaan hidup yang tidak sehat. Salah satu bagian dari gerakan Germas adalah dengan melakukan aktifitas fisik minimal 30 menit setiap hari. Demikian juga rutinitas sehat yang dilakukan oleh kelompok ibu-ibu RT 57-58 Padukuhan Selo Timur yaitu mengadakan kegiatan senam seminggu sekali ini merupakan bagian dari germas. 

Kegiatan yang dilakukan setiap hari Kamis sore ini diikuti hampir sekitar 30 orang. Hari Kamis kemaren (14/1/2021) mereka juga melakukan senam bersama. Kegiatan ini selain untuk menjaga imun tubuh juga menjaga fisik agar tetap sehat.(wir)

ed.sa