Hargorejo. Biarpun di bulan Ramadhan, ibu-ibu warga RT 104 Padukuhan Sindon tetap menggelar kegiatan senam rutin. Hari ini Jumat (23/04/2021) senam dimulai lebih awal dari biasanya yaitu pukul 06.00 WIB.

Kegiatan diikuti oleh 17 orang ibu dan remaja putri di halaman salah satu warga. Instruktur berasal dari Kliripan. Ibu-ibu percaya bahwa senam di tengah kondisi menjalankan ibadah puasa tidak hanya dapat membuat otot luwes , tetapi juga membuat suasana hati menjadi lebih baik. Di balik keriangan yang dihasilkan, manfaatnya besar terhadap kesehatan tubuh, baik segi mental maupun fisik. Senam rutin di bulan Ramadhan dapat memberi energi positif yang akan memicu pikiran dan tindakan yang positif pula.

Penulis: Retna

Editor: Save